Daripada Mengeluh, Simak Cara Menghilangkan Lemak di Perut dalam Waktu 3 Hari Saja, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasianya

Selanjutnya, tips menurunkan berat badan tanpa diet dengan mudah menurut dr Zaidul Akbar adalah berhenti mengonsumsi makanan mengandung tepung. 

“Yang kedua semua jenis produk yang menggunakan tepung,“ ungkap dr Zaidul Akbar. 

Selain itu, sangat disarankan untuk mengurangi makanan yang mengandung minyak atau disajikan dengan cara digoreng. 

“Yang ketiga semua produk yang menggunakan minyak goreng,“ sambungnya.

dr Zaidul Akbar juga menambahkan untuk mengurangi makanan atau minuman manis agar lemak cepat rontok dalam waktu 7 hari.

“Yang keempat semua produk yang menggunakan gula pasir,“ pungkas dr Zaidul. 

Menurutnya, makanan dikonsumsi bukan hanya agar sekedar kenyang tapi untuk mendapatkan gizi agar bisa beribadah dengan baik.