Daripada Mengeluh, Simak Cara Menghilangkan Lemak di Perut dalam Waktu 3 Hari Saja, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasianya

“Kita makan bukan untuk kenyang, kita makan untuk mendapatkan gizinya untuk beribadah kepada Allah, “ tutur dr Zaidul Akbar. 

“Ada berkah di makanan, makan tuh gak perlu banyak-banyak sampai nanti lebih mementingkan saya sudah salat belum, ngaji belum dibandingkan makanan," sambungnya.

Menjawab soal cara mengecilkan perut buncit, dr Zaidul Akbar yakni dengan membiasakan diri seperti "Singa Lapar", Maka lama kelamaan lemaknya akan rontok dengan sendirinya.  

Mengurangi karbohidrat beberapa yang disebutkan diatas terkandung Glukosa dan Glikogen, yang membuat lemak pada perut. 

_{Ilustrasi buah-buahan (istockphoto)}

dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa dengan mengurangi nasi, gula pasir dan tepung. Ini akan membantu mengecilkan perut buncit turunkan lemak, dan tak perlu pakai pola diet.   

"3/4 isi piring anda buah dan sayur, air putih buah dan sayur. Itu saja dulu," ungkapnya.