Nyeri Lutut dan Sendi Tak Lagi Kumat, dr Zaidul Akbar Bilang Tak Lagi Minum Obat, Cukup Lakukan Ini…

Saat waktu tidurnya lama, maka waktu tubuh berpuasa pun semakin lama.

Jika minimal tidur 12 jam, maka tubuh sudah mulai membakar lemak, akan tetapi jangan kacaukan lagi dengan makan pagi dengan porsi yang besar bahkan berlebihan. (udn/kmr)