Mahal Bukan yang Terbaik, dr Zaidul Akbar Bilang Pilih Buah Ini Ada Ilmunya, Ternyata yang Harus Diperhatikan Bagian…

Namun, memilih nanas dapat disesuaikan dengan kebutuhan tubuh, seperti kadar gula, serat, dan enzimnya.

“termasuk ini kan, nanas ini ada ilmunya juga,” ungkap dr Zaidul Akbar pada kanal YouTubenya.

Ilustrasi macam-macam buah. (ANTARA)

Buah nanas yang sudah matang mengandung banyak gula, oleh karena itu rasanya manis dan segar.

“Kalau Anda butuh gula yang banyak, maka belilah nanas yang matang over ripe, karena gulanya tinggi banget nanas ini,” ujarnya.

Tetapi, bila tubuh Anda lebih membutuhkan serat dan enzim. Maka dr Zaidul Akbar menyarankan untuk membeli nanas yang masih hijau.

“Tapi kalau Anda butuh enzim dan serat lebih banyak, maka carilah nanas yang mentah,” jelasnya.