Biar Sehat dan Hemat Gula Pasir di Rumah, Bikin Sambal Campur Buah Manis Ini Saja Kata dr Zaidul Akbar

Bayangkan saja, ketika di dalam sambalnya saja sudah mengandung gula pasir, lalu di lauknya juga terdapat gula pasir, juga ada di minumannya juga.

Maka berapa banyak gula pasir yang masuk ke dalam tubuh dalam sekali makan?

Apabila dijumlahkan, gula pasir dalam setiap menu makanan dan minuman sehari-hari itu bisa melebihi batas aman.

Maka dari itu, salah satu cara terbaik adalah dengan mengganti gula pasir dengan bahan lainnya sebagai pemanis alami.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang bahaya gula pasir.

dr Zaidul Akbar mengajak untuk mulai mengurangi konsumsi gula pasir dan tepung terigu.

Bukan tanpa alasan, kedua bahan tersebut menurut dr Zaidul Akbar dapat membuat tubuh mengalami banyak masalah kesehatan.