Walau Mata Sudah 5 Watt, Pesan dr Zaidul Akbar Rutinkan Minum Resep Ini Sebelum Tidur, Bangun Pagi Tubuh Terasa Bugar

tvOnenews.com - Agar menjaga badan tetap sehat dan bugar diperlukan tidur yang cukup serta makan makanan yang sehat. 

Selain tidur yang cukup, sebelum tidur sebaiknya minum resep ini agar setiap pagi dapat terasa segar dan bugar.

Menurut dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengatakan agar badan tetap sehat dan bugar tak hanya tidur yang cukup atau mengikuti sunnah tidur setelah shalat Isya, ia juga menyarankan agar rutin meminum resep herbal ini.

Dilansir dari video pada kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dr Zaidul Akbar mengatakan dalam tubuh membutuhkan beberapa zat.

“(Tubuh kita memerlukan) asam amino, probiotik, prebiotik, rempah, dan rimpangnya,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube resminya.

Semakin simpel pengolahan makanan yang akan dikonsumsi, maka makanan menjadi lebih bagus. Artinya makanan tidak banyak mengalami pengolahan atau suhu tinggi.

“Jadi sayur itu paling bagus kalau Anda makan mentah, kalau nggak bisa, ya udah kukus nggak apa-apa,” jelasnya.