Apakah Sering Puasa Bisa Bikin Maag dan Asam Lambung? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar, Katanya Kalau Curiga...

Terlebih, bagi orang-orang yang biasanya banyak makan, maka harus dikondisikan dengan baik agar tubuh tidak kaget.

"Tapi lagi-lagi, perlu dikondisikan tubuhnya biar nggak kaget. Terutama bagi orang-orang yang kebanyakan makan," ucap dr. Zaidul Akbar.

Tips sehat dengan cara sengaja melaparkan diri tersebut dianjurkan bagi orang-orang yang memiliki berat badan berlebih, bukan untuk orang-orang yang memiliki tubuh kurus.

"Kalau orang kurus bagaimana? Ya nggak usah, yang dimaksud ini bagi orang-orang yang sudah berlebihan makan, sehingga tubuhnya sudah sangat besar, kemudian mulai mendisiplinkan," ujar dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar juga menyebut bahwa puasa merupakan obat untuk sehat.

Berpuasa dengan niat karena Allah SWT dan dengan mengikuti petunjuk puasa yang dianjurkan Rasulullah SAW dapat menjadi salah satu tips untuk tubuh yang lebih sehat. (Gwn)