Mulai Besok Coba Makan Ini, Pelan-pelan Segala Keluhan Penyakit Hilang Kata dr Zaidul Akbar, Caranya...

Menurut dr Zaidul Akbar, ada banyak bakteri baik yang terkandung di dalam makanan fermentasi sehingga bagus untuk kesehatan. 

"Makanan fermentasi itu sebenarnya ada bakteri yang terlibat disana," kata dr Zaidul Akbar. 

Oleh sebab itulah dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk makan cuka atau makanan fermentasi seperti tempe.

"Kalau tadi yang saya sarankan kepada bapak ibu sekalian makan cuka, cuka itukan bakteri sebenarnya atau kalau enggak makanan makanan fermentasi yang ada di kita selain tempel apa tape, tauco, asinan," saran dr Zaidul Akbar. 

Bahkan dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk makan asinan sebelum makan karena menjadi sumber serat yang bagus untuk badan.

"Asinankan biasanya fermentasi itu bagus dimakan sebelum makan karena mereka sumber serat ," ungkap dr Zaidul Akbar.

Dengan membiasakan pola makan seperti itu, maka dalam waktu 2 minggu akan terasa perubahan dalam tubuh.