Mengejutkan, Minum Kopi Tanpa Gula Ditambah Makan Pisang di Pagi Hari Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa kata dr Zaidul Akbar, Mau Tahu?

Menurut dr Zaidul Akbat, ada manfaat dahsyat jika minum kopi tanpa gula dan makan pisang di pagi hari. 

Pisang merupakan salah satu buah untuk meningkatkan hormon kebahagiaan.

“Pisang itu salah satu produsen hormon mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita lebih bahagia. Pisang di dagingnya itu terutama pisang yang sudah ada titik hitam itu dia tinggi sekali kandungan hormon kebahagiaannya,” ujar dr Zaidul Akbar. 

Kemudian, dr Zaidul Akbar juga mengatakan pisang dengan titik hitam mengandung hormon serotonin yang mempunyai manfaat luar biasa.  

“Jadi kalau Anda mau makan pisang, cari pisang yang ada titik hitamnya. Kalau tidak ketemu, yang tidak kalah tingginya pada pisang yang menjadi bahan baku hormon kebahagiaan namanya serotonin, itu ada di kulitnya,” sambungnya. 

Cara membuat minuman dari kulit pisang yakni diblender dan diberikan sedikit kurma sebagai pemanis alami.  

“Jadi kalau mau makan pisang, makan sama kulitnya kalau susah diblender aja. Diblender kasih kurma sedikit jadi deh smoothie pisang. Itu nikmat sekali,” tutup dr Zaidul Akbar soal tips sehat minum kopi. (hnf)