Sumber :
- youtube
Bukan Cuma Susu, Tulang Jadi Sehat Kuat gara-gara Minum Cairan Ini, Kata dr Zaidul Akbar Campurkan...
Kamis, 30 Mei 2024 - 20:51 WIB
"Orang makan kurma, Nabi shalallahu alaihi wasallam biasa makan kurma dengan semangka, kenapa, sains menjelaskan," ungkap dr Zaidul Akbar.
Kemudian dr Zaidul Akbar, fungsi kandungan zat besi di dalam kurma akan semakin bagus jika digabungkan dengan vitamin C.
"Fe, atau besi yang ada pada kurma ini itu terikat dengan sempurna dan bisa meningkatkan fungsi Fe itu ketika dia ketemu dengan vitamin C," jelas dr Zaidul Akbar.
Di antara sumber vitamin C yang dianjurkan adalah semangka ataupun jeruk.
"Maka, makanlah kurma dengan semangka atau jeruk. Kan tinggi vitamin c nya," kata dr Zaidul Akbar.
Bahkan dengan mencampurkan jeruk nipis dan madu dengan kurma bisa menjadi sebuah minuman yang menyehatkan tulang.