Sumber :
- youtube
Ternyata Kata dr Zaidul Akbar Makan Sehari Bukan 3 Kali, yang Benar Justru Sebaiknya...
Minggu, 30 Juni 2024 - 17:14 WIB
tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar menyampaikan materi tentang banyaknya makan yang ideal dalam sehari.
Biasanya masyarakat umum meyakini bahwa dalam sehari sebaiknya makan 3 kali sehari.
Dimulai dari sarapan, makan siang, dan makan malam.
Pola makan tersebut biasa diterapkan oleh masyarakat umum dan menjadi sebuah kebiasaan sehari-hari.
Lantas dari sisi kesehatan apakah makan 3 kali ini sudah ideal?
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang makan.