Jangan Lagi Sembarangan Minum Air Dingin Ketika Kondisi Tubuh Seperti Ini Kata dr Zaidul Akbar, Dapat Merusak Ginjal

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk tidak minum saat makan.

Minum air putih sebaiknya sebelum dan sesudah makan, dengan diberi jarak sekitar 15-30 menit.

"Biasanya saya ngasih jarak 15 sampai 30 menit sebelum makan," ujar dr Zaidul Akbar.

(gwn)