Sering Dianggap sebagai Makanan Sehat, 5 Jenis Sayuran Ini Justru Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Asam Urat, Apa Saja?

Kendati demikian, dengan mengonsumsi jenis sayuran ini ternyata juga bisa menyebabkan penyakit asam urat walau faktanya tergolong sebagai makanan sehat.

Lantas, apa saja jenis sayuran yang sebaiknya  dihindari oleh penderita asam urat? Simak ulasannya berikut ini.

1. Bayam

Ilustrasi Bayam (Source: Pixabay)

Bayam merupakan kategori sayuran hijau yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Namun, bahan makanan ini ternyata mengandung purin yang cukup tinggi yakni 57-100 mg.

2. Daun Singkong