Sumber :
- Youtube Zaidul Akbar
Kolesterol Tinggi Langsung Lebur Tanpa Obat, dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Alami Turunkan Kolesterol Dengan Cepat, Anda Cuma Perlu Lakukan Ini
Minggu, 11 Agustus 2024 - 23:55 WIB
Seperti yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar, tidur yang cukup, pola makan sehat, dan metode 8+3+B dapat menjadi langkah awal yang efektif.
Selain itu, penelitian juga mendukung berbagai pendekatan alami seperti peningkatan konsumsi serat, aktivitas fisik, dan pengurangan lemak jenuh untuk menurunkan kadar kolesterol.
Dengan mengikuti saran ini, Anda dapat menjaga kadar kolesterol tetap terkendali dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan tanpa perlu mengonsumsi obat-obatan. (udn)