Disadari atau Tidak, 4 Makanan yang Sering Dikonsumsi Sehari-hari Ini Ternyata Bagus untuk Turunkan Kadar Asam Urat

Buah pisang (Source: Thinkstock)

Dengan kandungan kaliumnya yang cukup tinggi, senyawa dalam pisang dapat mencegah pembentukan kristal asam urat di tubuh seseorang.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, konsumsi 1 atau 2 buah pisang dalam sehari bagi penderita asam urat bahkan boleh untuk orang yang dalam kondisi sehat.

Ini karena pisang tidak mengandung purin tinggi serta kaya akan serat hingga vitamin C yang dapat membantu ekskresi purin dan asam urat.

4. Susu