5 Manfaat Bawang Putih untuk Tubuh, Nomor 3 Jarang Disadari Orang-orang...

tvOnenews.com - Bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, tak hanya sebagai pelengkap masakan di dapur. Simak beberapa khasiatnya.

Bawang putih tak hanya sebagai melezatkan sebuah makanan saja, tetapi sudah dikenal memiliki banyak manfaat dalam pengobatan.

Diketahui, bawang putih mengandung beberapa nutrisi penting dan juga rendah akan kalori.

Dilansir dari Halodoc, dalam satu siung bawang putih mengandung mangan, Vitamin C, selenium, kalsium, fosfot, zat besi, Vitamin B6, Vitamin B1, Kalium, dan sejumlah kecil serat.

_{Ilustrasi bawang putih. (Pixabay)}

Bawang mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk mencegah paparan radikal bebas, yang dapat memicu gangguan kesehatan.

Dirangkum dari laman VIVA.co.id, berikut beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan.