Ingin Tubuh sehat? Cukup Konsumsi Olahan Bawang Putih Kata dr Zaidul Akbar ...

“Bawang putih saja ini merupakan antibiotik yang paling baik. Tapi dalam bahasanya kita tidak mengenal antibiotik, tugasnya adalah menguatkan biotiknya,” terangnya.

“Misalnya kita bahas 2 siung bawang putih ini saja, itu sudah luar biasa banget. Peranya mereka itu untuk bersih-bersih pembuluh darah,” sambungnya.

Lantas, bagaimana cara mengomsumsinya? dz Zaidul Akbar memberikan tips untuk mengonsumsi bawang putih agar baik untuk tubuh.

Simak bagaimana olahannya di bawah ini.

“Makan pisang matang, blender, campurin dengan bawang putih. Bawang putih dikit aja, kasih madu sedikit. Itu akan jadi prebiotik yang sangat sehat. Agak sedikit bau bawang putih nggak apa-apa lah, nanti habis itu minum air serai, air jahe, baunya hilang,” jelas dr Zaidul Akbar. 

Bila tidak kuat karena rasa dan aromanya yang menyengat, Anda dapat memasaknya terlebih dahulu. 

“Kalau tidak bisa makan begini (mentah), jadikan dia sebagai masakan. Lagi dimasak, ada kuahnya, kuahnya itu diminum,” tuturnya.