Asma dan Rhinitis Bisa Sembuh dengan 3 Cara Mudah Ini Kata dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Puasa, Kok Bisa?

Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini, dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
 

Puasa

Selain mendapatkan pahala, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk bisa memperbaiki kondisi perut.

Ketika berpuasa, tentu makan sahur dan berbuka harus diatur dengan pola makan yang baik dan benar.

Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk mengikuti anjuran Rasulullah SAW.

Misal makan sahur dan buka puasa secukupnya, kemudian setelah berbuka, puasa lagi sampai pagi hari baru makan sarapan.

Makannya diimbangi dengan buah, kurma, serta air putih.