Kok Bisa Orang Korea, Cina, Jepang Tetap Sehat Meski Hobi Makan Mie Instan? dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasianya, Beda dengan Orang Indonesia karena...

dr Zaidul Akbar menyebut orang-orang Korea, Jepang dan Cina bisa tetap sehat karena memiliki kebiasaan yang jarang ditemui di Indonesia.

Kebiasaan orang-orang di negara Korea, Jepang dan Cina yaitu suka berjalan.

Berbeda dengan di Indonesia, orang-orang di negara tersebut selalu berjalan ketika akan berpindah tempat karena terbiasa menggunakan transportasi umum.

Karena itulah, lemak yang dihasilkan dari makanan tidak sehat bisa langsung terbakar saat berjalan. 

"Kalau Anda pernah pergi ke Hongkong, itu luar biasa, sehari bisa sampai 14 ribu langkah. Itu berapa kilo meter," ujar dr Zaidul Akbar.

"Jadi lemaknya bisa terbakar meskipun makanan tidak sehat tapi terbakar," imbuhnya.