Siapa Bilang Santan Cuma Bikin Kolesterol? Ternyata Baik untuk Kesehatan Jantung, dr Zaidul Akbar Bagikan Tipsnya

Dokter sekaligus pendakwah tersebut menjelaskan bahwa makanan yang baik untuk kesehatan adalah yang masih alami.

Maka, makanan yang tidak banyak melalui pengolahan semakin baik.

Pada dasarnya, santan mengandung lemak jenuh yang baik untuk kesehatan.

Berbeda dengan lemak tak jenuh atau lemak saturasi seperti yang terkandung pada minyak goreng.

^{dr Zaidul Akbar jelaskan manfaat santan untuk kesehatan. Sumber: kolase tim tvOnenews}
 

Selain santan, produk kelapa lainnya seperti buah kelapa, air kelapa, VCO, menurut dr Zaidul Akbar semua produk tersebut baik untuk jantung.

Tak hanya baik untuk kesehatan jantung, produk-produk dari kelapa juga baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh.