Siapa Bilang Santan Cuma Bikin Kolesterol? Ternyata Baik untuk Kesehatan Jantung, dr Zaidul Akbar Bagikan Tipsnya

Lantas, bagaimana cara konsumsi santan agar baik untuk kesehatan jantung serta melancarkan BAB? Simak resepnya ala dr Zaidul Akbar berikut ini.

Langkah membuat minuman dari santan:

1. Parut daging kelapa dan peras airnya (seperti membuat santan seperti biasa).

2. Tambahkan 1-2 sendok madu sesuai selera.

3. Tambahkan sedikit garam sebagai tambahan mineral dan cairan probiotik (opsional).

4. Minuman dari santan bisa langsung diminum. 

Minuman dari santan paling bagus diminum langsung setelah diperas karena jika dibiarkan lama-lama bisa rusak.