Tak cuma Bisa Membantu Kendalikan Diabetes, Rutin Konsumsi Jenis Buah ini Ampuh Menurunkan Berat Badan!

Selain itu, pepaya kaya akan serat dan memiliki indeks glikemik rendah.

Kandungan air yang tinggi dalam pepaya juga membantu menjaga perut kenyang lebih lama.

Mengonsumsi buah-buahan tertentu dapat menjadi strategi yang efektif dalam mengelola diabetes dan mendukung penurunan berat badan.

Meski demikian penting untuk selalu mengonsumsi buah-buahan ini dalam jumlah yang wajar.

Kombinasi antara pola makan sehat, olahraga teratur, dan pengawasan medis adalah kunci untuk mengendalikan diabetes dan mencapai berat badan yang sehat. (adk)