Top Kesehatan: dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Alami Menghitamkan Uban serta Bahan Rahasia Campuran Beras Agar Nasi Lebih Sehat

tvOnenews.com - Artikel tips kesehatan ala dr Zaidul Akbar menjadi salah satu topik terpopuler di tvOnenews.com.

Dua di antaranya berjudul "Uban Sudah Tidak Terlihat Lagi, Rambut Jadi Hitam Kembali Hanya Minum Resep ini, dr Zaidul Akbar Bilang Cukup…" dan "Tolong Campurkan Bahan Rahasia Ini ke Beras yang Akan Anda Masak Kata dr Zaidul Akbar: Nasi Full Serat, Full Protein, Full Probiotik".

Berikut rangkuman dua artikel kesehatan terpopuler di tvOnenews.com:
 

Resep Alami Menghitamkan Uban ala dr Zaidul Akbar

Munculnya uban atau rambut memutih identik dengan usia tua.

Pada dasarnya, uban muncul karena kehilangan kadar melanin pada batang rambut.

Semakin berkurang kadar melanin, maka warna rambut akan semakin memutih.

Banyak orang yang berusaha menghitamkan kembali rambut beruban karena dianggap mengganggu penampilan.

Termasuk dengan mewarnai rambut dengan cat yang mengandung bahan kimia.

Ternyata, ada bahan alami yang bisa digunakan untuk menghitamkan kembali rambut beruban.

Sebelumnya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mulai mengurangi konsumsi tepung-tepungan, susu, minyak goreng, dan gula pasir.

Dan mulai mengkonsumsi makanan yang sehat, misal mengganti protein hewani menjadi protein nabati.

Dokter Zaidul Akbar juga menyampaikan bahan alami yang bisa membuat uban putih menjadi hitam kembali.

Bahan yang dimaksud adalah ketumbar, karena kandungan vitamin dan mineralnya yang tinggi.

Menurut dr Zaidul Akbar, jika belum waktunya tua, uban bisa kembali hitam lagi dengan minum air ketumbar.

Tak hanya ketumbar, disarankan juga mengkomsumsi air rendaman kurma, cengkeh, dan kunyit.

Baca artikel selengkapnya di sini: Uban Sudah Tidak Terlihat Lagi, Rambut Jadi Hitam Kembali Hanya Minum Resep ini, dr Zaidul Akbar Bilang Cukup…

Bahan Rahasia Campuran Beras Agar Nasi Lebih Sehat ala dr Zaidul Akbar

Nasi putih mengandung tinggi gula sehingga tidak disarankan untuk orang yang sedang diet maupun penderita penyakit seperti diabetes.

Menurut dr Zaidul Akbar, masak nasi putih bisa dimodifikasi agar menjadi lebih sehat.

Berikut dua cara yang bisa digunakan agar masak nasi jadi lebih sehat, full serat, protein, dan probiotik.

Cara 1

Bahan: Cabai rawit, bawang putih, serai, garam, lada hitam, minyak kelapa/minyak zaitun.

Tumis bahan-bahan tersebut menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun menggunakan api kecil.

Jika sudah tercium aroma, angkat dan campurkan ke dalam nasi.

Cara 2

Bahan: Cabai rawit, kurma, bawang putih, garam, tempe

Ulek atau hancurkan bahan-bahan tersebut seperti membuat sambal. Kemudian masukkan ke dalam nasi.

Baca artikel selengkapnya di sini: Tolong Campurkan Bahan Rahasia Ini ke Beras yang Akan Anda Masak Kata dr Zaidul Akbar: Nasi Full Serat, Full Protein, Full Probiotik 

(ind/kmr/gwn)