Meski Sangat Menyegarkan, Mulai Malam ini Kurangi Minum Jus Buah Sebelum Terlambat, dr Zaidul Akbar Ingatkan Kalau…

dr  Zaidul Akbar. (Ist)

Tetapi, terdapat buah yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar untuk konsumsi agar dapat menjaga kesehatan, seperti buah alpukat, terutama baik untuk bagian pencernaan.

Menurutnya, cara mengonsumsi alpukat ini sangat mudah dan sederhana, cukup dikerok dan ditambah sedikit madu.

Meski baik untuk kesehatan, namun dr Zaidul Akbar tidak menyarankan buah alpukat dijadikan jus buah.

Justru ia menyarankan agar mengurangi konsumsi jus buah.

"Enggak usah dijus, mulai biasakan makan itu dikunyah, jangan dikit-dikit dijus," saran dr Zaidul Akbar pada tayangan dr Zaidul Akbar Official.

"Boleh dijus, tapi kalau saya lebih senang dimakan," lanjutnya.