Tolong Jangan Pernah Kasih Suami Sarapan Ini Sebelum Berangkat Kerja, Kata dr Zaidul Akbar agar Gagah Perkasa...

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa menu sarapan yang disantap di pagi hari sangat menentukan kesehatan.

Jika kebanyakan orang mengira bahwa sarapan yang banyak akan membuat energi menjadi lebih banyak pada hari itu.

Padahal, terlalu banyak makan saat sarapan justru akan menimbulkan dampak yang merugikan.

"Pagi (sarapan) tuh sering banget orang makan kayak makan siang," ungkap dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, pagi-pagi bukan waktu yang tepat untuk banyak makan.

Dengan porsi makan yang terlalu banyak saat sarapan, maka tubuh akan merasa cepat lelah dan justru akan cepat mengantuk.

Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar menganjurkan kepada para suami untuk tidak sarapan berlebihan karena akan berdampak buruk bagi kesehatan.