Bukan Nasi dan Telur Goreng, Ini Menu Sarapan yang Bikin Badan Gak Gampang Lelah Saran dr Zaidul Akbar, Ternyata Cukup Makan...

Ternyata, makanan-makanan tersebutlah yang bisa bikin tubuh gampang lelah.

Lantas, menu sarapan apa yang disarankan dr Zaidul Akbar agar tubuh gak gampang lelah? 

Dalam salah satu kesempatan, dr Zaidul Akbar mengaku dirinya lebih memilih bekatul atau sekam, daripada nasi.

Sebab, dalam bekatul atau sekam lebih banyak mengandung serat dan gizi.

^{dr Zaidul Akbar ungkap menu sarapan yang sehat. Sumber: YouTube dr Zaidul Akbar Official}
 

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, banyak penyakit yang muncul karena makanan yang dimakan.

Oleh sebab itu, penting memilih makanan yang masuk ke dalam tubuh kita.