Kenyang dari Pagi Sampai Sore padahal Sarapan Bukan Pakai Nasi Uduk apalagi Bubur Ayam, Kata dr Zaidul Akbar Makan...

"Lalu anda kerok apukatnya lalu anda tambahkan dengan madu," lanjutnya. 

Kemudian tambahkanlah sedikit jeruk nipis dan coklat bubuk ke dalam alpukat yang sudah dikerok tadi.

"Lalu anda tambahkan dengan jeruk nipis sedikit, lalu anda tambahkan sedikit dengan coklat bubuk," kata dr Zaidul Akbar.

Walau sederhana, ternyata sarapan buah alpukat ini bisa membuat kenyang sampai sore nanti.

"Maka anda akan kenyang sampai sore," ungkap dr Zaidul Akbar.

Cobalah menu sarapan sehat ini dan mulai ganti kebiasaan makan makanan berat di pagi hari agar tetap bertenaga dan kenyang dari pagi sampai sore nanti.

(far)