Tolong Walau Anda Suka Makanan ini Mulai Sekarang Jauhi Kalau Ingin Hidup Sehat, dr Cahyono: Jangan Disentuh...

5. Susu olahan

"Kurangi nasi putih, gula pasir, tepung-tepungan, yang keempat santan, yang kelima ini penting sekali, jangan minum susu olahan," kata dr Cahyono.

"Susu kental manis jangan disentuh, kalau mau minum susu murni, susu sapi atau susu kambing murni," lanjutnya.

Itulah lima makanan yang harus dihindari jika ingin hidup lebih sehat. (gwn)