Uban Bisa Menghitam Kembali Secara Alami, Rutin Konsumsi Bahan Dapur Ini Kata dr Zaidul Akbar

3. Sereh

Menurut dr Zaidul Akbar, sereh bisa menjadi obat steoroid alami.

Ia menceritakan, ada seorang penderita autoimun di usia 43 tahun.

Pasien tersebut mengalami menopause dini karena mengkonsumsi obat steroid.

Ketika pasien tersebut mulai memperbaiki pola makannya, ternyata ia bisa menstruasi kembali.

"Jadi autoimun itu bisa sembuh, harus sabar. Banyak obatnya, salah satunya minum sereh setiap hari," ujar dr Zaidul Akbar.

4. Curcumin atau kunyit

Disebutkan oleh dr Zaidul Akbar, dalam kunyit terdapat lebih dari 30 bahan aktif yang baik untuk kesehatan.