Selama ini Kita Salah? Ternyata Mi Instan Tidak Berbahaya bagi Kesehatan kata dr Tirta, Berani Tantang bagi yang Bilang Berbahaya, Katanya... 

Bahaya mi instan muncul ketika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama.

Namun, jika dikonsumsi dalam batas yang wajar dan dikombinasikan dengan bahan-bahan bergizi seperti sayuran, telur, atau daging, mi instan bisa menjadi sumber energi yang cukup.

Seperti yang disampaikan oleh Dokter Tirta, "Yang jadi masalah, dia (mi instan) bukan berbahaya tapi nggak ada gizinya kalau mi instan tok." 

Jadi, selama dikonsumsi secara seimbang dan bijaksana, mi instan tidak akan memberikan dampak buruk pada kesehatan.

Jadi, mitos tentang bahaya mi instan karena mengandung lilin sebaiknya tidak lagi dipercaya. 

Yang lebih penting adalah cara kita mengonsumsinya dan memastikan asupan gizi yang seimbang dari berbagai sumber makanan lainnya. (udn)