Bukan Minum Multivitamin Mahal Supaya Badan Sehat, dr Zaidul Akbar Bilang Mudah Banget Punya Tubuh Fit, Ternyata Cukup...

tvOnenews.com - Dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan dan pendakwah terkenal, sering membagikan tips kesehatan yang berkaitan dengan pola makan alami. 

Salah satu topik yang sering dibahas olehnya adalah mengenai sumber multivitamin dari makanan alami yang bisa memberikan nutrisi penting bagi tubuh.

Dalam sebuah unggahan di akun Instagram-nya pada awal tahun 2023, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan lima rekomendasi sumber multivitamin yang dapat diperoleh dari organ-organ hewan. 

Organ-organ ini dianggap memiliki manfaat luar biasa dan kaya akan vitamin yang berbeda-beda, meskipun seringkali dipandang sebelah mata karena termasuk dalam kategori jeroan.

Menurut dr. Zaidul Akbar, liver atau hati hewan adalah salah satu organ yang kaya akan vitamin A, choline, riboflavin, dan biotin. 

Kandungan vitamin ini berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, fungsi otak, serta metabolisme tubuh.

Selain liver, ginjal hewan juga menjadi sumber multivitamin alami yang bermanfaat bagi tubuh. 

Ginjal mengandung enzim diamin oxidase dan histamin, yang menurut dr. Zaidul Akbar, sangat baik untuk mengatasi alergi.