Bukan Minum Multivitamin Mahal Supaya Badan Sehat, dr Zaidul Akbar Bilang Mudah Banget Punya Tubuh Fit, Ternyata Cukup...

Oleh karena itu, mengonsumsi ginjal hewan yang diolah dengan benar dapat membantu mengurangi gejala alergi dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Selanjutnya, jantung hewan disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar mengandung vitamin coq10, riboflavin, anserin, dan taurin. 

Nutrisi ini diketahui sangat baik untuk mendukung kesehatan jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh. 

CoQ10, misalnya, adalah antioksidan yang terkenal mampu meningkatkan fungsi mitokondria dan melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Bagian tulang hewan, terutama sumsumnya, mengandung asam lemak esensial dan sel-sel imun yang berfungsi memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

Salah satu cara yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar untuk mengolah tulang hewan adalah dengan membuat kaldu tulang atau bone broth. 

Kaldu tulang dikenal kaya akan nutrisi, seperti kolagen dan asam amino, yang baik untuk kesehatan sendi, kulit, dan pencernaan.

Organ terakhir yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar adalah pankreas, yang kaya akan enzim pencernaan.