Walau Segar dan Katanya Sehat, Tolong Jangan Minum Jus Buah Lagi Sebelum Terlambat, Kata dr Zaidul Akbar

"Mangkanya jangan sering-sering jus buah, sekali-kali silakan, apalagi jika buahnya sudah manis jangan tambah manis lagi dengan gula pasir," tegas dr Zaidul Akbar.

Oleh sebab itulah dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk hindari jus buah karena dampak buruknya lebih mengerikan.

Jauh lebih baik untuk mengonsumsi buah langsung dikunyah daripada dibuat jus buah.

Sesekali boleh, tapi jangan ditambah dengan pemanis tambahan lagi agar kadar gula di jus buah tersebut tak meningkat.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini