Nasi Goreng, Pecel Lele, dan Bakso Memang Enak untuk Makan Malam, Tapi Kata dr Cahyono Justru Ada Dampak Buruknya Kalau …

tvOnenews.com - Setelah pulang kerja, biasanya sudah memikirkan menu untuk makan malam. 

Banyak makanan yang bisa disantap untuk makan malam, seperti nasi goreng, sate padang, pecel lele, bakso, dan masih banyak lagi.

Semua makanan itu memang nikmat, namun tanpa dirasakan ternyata ada dampak negatif yang mengintai bagi kesehatan tubuh.

Seorang dokter sekaligus ahli pengobatan holistik, dr Cahyono menjelaskan efek negatif yang timbul dalam tubuh bila santap makan malam.

Seperti apa penjelasan dr Cahyono mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa makan malam memiliki dampak buruk bagi kesehatan, sebab tubuh menjadi kurang maksimal dalam mencerna makanan di malam hari.

dr Cahyono menyampaikan bahwa orang yang memiliki kebiasaan makan kurang dari empat jam sebelum tidur malam, maka apa yang dimakan akan lebih banyak menjadi sampah daripada gizi yang diserap tubuh.