Stop Kebiasaan Minum Jus Buah, dr Zaidul Akbar Peringatkan Bahayanya, Sebaiknya Ganti dengan...

tvOnenews.com - Beberapa dari Anda mungkin sudah tidak asing dengan bunyi anjuran untuk makan buah dan sayur setiap hari untuk menjaga pola hidup sehat, tetapi tidak dengan jus buah. dr Zaidul Akbar ungkap bahaya dibalik minuman favorit banyak orang tersebut.

dr Zaidul Akbar, pendakwah sekaligus ahli kesehatan memaparkan ada bahaya yang mengancam tubuh jika terlalu sering mengonsumsi jus buah.

Jus buah banyak dipilih karena bisa memberi sensasi segar untuk tubuh, terlebih lagi saat cuaca sedang terik.

Selain itu, minuman yang terbuat dari campuran buah, air, dan gula ini juga kerap dijadikan alternatif untuk orang-orang yang kurang suka makan buah langsung.

_{ilustrasi jus buah (sumber:pexels.com)}

Meskipun buah kaya akan vitamin dan serat yang baik untuk tubuh, tetapi dr Zaidul Akbar tidak menyarankan untuk mengonsumsi jus buah secara terus menerus setiap hari.