Bukan Menyehatkan, Minum Air Putih Justru Memberi Dampak Buruk Jika Salah Caranya, dr Zaidul Akbar Sarankan…

tvOnenews.com - Tubuh membutuhkan cairan seperti air putih agar menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup. 

Selain itu, apabila tubuh kekurangan cairan maka tubuh akan mengalami dehidrasi, hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan. 

Air putih sangat dibutuhkan dan memberi manfaat bagi tubuh, seperti menyehatkan pencernaan, menjaga tekanan darah, meningkatkan daya ingat otak, mencegah penyakit jantung, serta melembabkan kulit.

Tak hanya itu, minum air putih juga dapat membantu menghindari penumpukan lemak dan menjaga tulang agar tetap sehat.

Ternyata, masih banyak orang keliru tentang cara minum air putih, sehingga dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara minum air yang tepat sehingga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.