Tolong Campurkan Bahan Rahasia Ini ke Beras yang Akan Anda Tanak, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau Nasi Full Serat, Full Protein dan Lebih...

Proses menumis ini sebaiknya dilakukan dengan api kecil untuk menjaga kandungan gizi dari bahan-bahan yang digunakan. 

_{Ilustrasi menanak nasi dengan bahan rahasia yang dibagikan dr Zaidul Akbar. Sumber: kolase tim tvOnenews}

Setelah tumisan siap, campurkan ke dalam nasi putih yang sedang dimasak. 

Menurut dr. Zaidul Akbar, metode ini dapat menambahkan serat dan mineral penting ke dalam nasi, sehingga nasi tidak terlalu berat untuk dicerna oleh tubuh. 

Dengan begitu, tubuh tidak akan mengalami rasa mengantuk berlebihan setelah mengonsumsi nasi putih.

Saran Kedua: Membuat Sambal Sehat

Selain menumis rempah, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan cara kedua untuk membuat nasi lebih sehat, yaitu dengan menyiapkan sambal sehat.