Percuma Suami Punya Mr P Gede kalau Ternyata Gampang Loyo, Kata dr Boyke biar Tahan Lama Harus Sering...

"Ingat, supaya tetap keren, ada pantangan juga, empat hal soal makanan," ujar dr Boyke. 

"Gorengan, garam, gula, dan gratisan, banyak cowok-cowok kalau ditraktir makan gratisan segala macem dimakan," lanjutnya.

Kebiasaan buruk ini akan memicu kondisi yang dapat membuat hubungan suami istri menjadi terganggu.

"Akibatnya, diabetesnya tinggi, tekanan darahnya tinggi," kata dr Boyke.

"Yang kedua, olahraga," kata dr Boyke. "Gede tapi juga musti tahan lama dong, supaya buat tahan lama itu senam kegel," lanjutnya.

dr Boyke juga menyarankan agar tidak menyepelekan urusan tidur.

"Yang ketiga, tidur yang cukup, apalagi yang muda-muda, tidur tuh perlu banget," ucap dr Boyke.