Tolong Jangan Asal Beli Buah ini Kalau Tak Ada Ciri-ciri yang Disebutkan dr Zaidul AKbar ini, Bukannya Sehat Malah Bikin...

tvOnenews.com - Jangan asal pilih buah ini jika tak ada ciri-ciri seperti yang disebutkan dr Zaidul Akbar. Pasalnya buah ini mengandung kadar gula alami yang baik bagi tubuh.

Buah merupakan makanan yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, serat, dan enzim yang sangat baik untuk dikonsumsi.

Selain itu, buah juga termasuk dalam kategori empat sehat lima sempurna yang dianjurkan dalam pola makan seimbang. 

Dengan rasa yang manis dan segar, buah menjadi pilihan favorit banyak orang. Namun, penting untuk diingat bahwa memilih buah yang tepat tidak boleh sembarangan.

Pemilihan buah yang baik untuk tubuh ternyata bukan hanya berdasarkan harganya yang mahal atau rasanya yang manis, melainkan juga tergantung pada kebutuhan nutrisi tubuh. 

Lalu, bagaimana cara memilih buah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita?

Dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus pendakwah, membagikan tips penting tentang cara memilih buah yang baik bagi kesehatan.