Masih Mengira Telur Penyebab Jerawat? Ternyata Ini 7 Makanan Pemicu Masalah Kulit, Nomor 4 Sering Banget Dimakan

Contohnya minuman kemasan atau minuman bersoda, mie, pasta, atau produk olahan tepung lainnya.

5. Lemak trans

Lemak trans salah satunya minyak sayur yang digunakan sehari-hari juga bisa memicu munculnya jerawat.

Terlebih jika minyak goreng yang sering digunakan berulang-ulang.

6. Whey protein

Whey protein biasa ditemukan pada makanan atau suplemen susu untuk olah raga. 

Whey protein ini bisa memicu peningkatan produksi sebum.