Jangan Tinggalkan Garam dalam Masakan, Kata dr Zaidul Akbar Ternyata Itu Bisa Bikin...

"Maka jangan tinggal garam. Makanya kalau Anda makan buah, buah-buahan dipotong kalau dikasih garam di dalam perut kita tuh adem, asik dia. Nggak kembung gitu," ujar dr Zaidul Akbar.

"Karena garam tuh efeknya banyak banget, efek ke tubuh kita termasuk ke asam lambung ya ke pencernaan," lanjutnya. 

Itulah mengapa dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengonsumsi buah, misalnya, semangka yang dicampurkan dengan garam.

"Coba aja nanti kalau mau iseng coba makan semangka tanpa garam sama makan semangka pakai garam beda," kata dr Zaidul Akbar.

"Beda diperut kitakan beda, ya jadi salah satu booster testosteron itu adalah atau estrogen itu adalah menggunakan garam," lanjutnya.