Berat Badan Turun sampai 18 Kilogram Cuma Lakukan Hal Sederhana Ini, Tips Diet ala dr Zaidul Akbar

2. Gula pasir

3. Tepung

4. Minyak

"Dalam tujuh hari ke depan, yang pertama tidak ada nasi putih," ujar dr Zaidul Akbar, dilansir dari YouTube Berbagi Ilmu 2.0. 

"Yang kedua, tidak ada gula pasir. Yang ketiga nggak ada tepung dan segala produknya. Yang keempat tidak ada minyak," lanjutnya.