Tolong Mulai Sekarang Jangan Lupa Konsumsi Dua Bahan Ini Setiap Hari, dr Zaidul Akbar Bilang Jantung Pasti Sehat dan Ginjal Bersih

tvOnenews.com - Dokter Zaidul Akbar dalam salah satu kajiannya membeberkan bahan-bahan alami yang bisa diminum setiap hari untuk kesehatan tubuh.

Dua bahan yang disarankan dr Zaidul Akbar adalah rimpang dan rempah.

Bahan-bahan tersebut menurut dr Zaidul Akbar sangat baik dikonsumsi sehari-hari.

"Salah satu tips yang memang saya sangat sarankan, dua hal ini setiap hari, rimpang sama rempah, jangan sampai lepas," ujar dr Zaidul Akbar, dikutip dari kanal YouTube Berbagi Ilmu 2.0.

Selain itu, rempah dan rimpang biasa dimanfaatkan sebagai bahan masakan.

Jika dibuat masakan, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk meminum kuahnya. Sebab, air rebusan rempah dan rimpang bisa dijadikan obat.

"Dan ini gampang sekali dibikin masakan. Kalau dibikin masakan, maka kuahnya diminum. Itu bisa jadi obat," kata dr Zaidul Akbar.

Selain rempah dan rimpang untuk kesehatan, dr Zaidul Akbar juga menyampaikan bahwa air kelapa juga termasuk bahan yang sangat baik untuk kesehatan.

"Air kelapa tua, airnya jangan dibuang, diminum, bagus sekali untuk kesehatan," kata dr Zaidul Akbar.

Dokter sekaligus pendakwah tersebut menyarankan air kelapa muda untuk orang yang masih muda, karena kelapa muda baik untuk detoks tubuh. 

Sementara, air kelapa tua nutrisinya bagus untuk regeneratif, sehingga baik dikonsumsi untuk orang-orang yang sudah lanjut usia.

Selain air kelapa dan buahnya dimakan, air santan juga bisa diminum secara segar.

"Lalu santannya diblender pakai kurma, kunyit, garam sedikit, maka itu jadi minuman untuk menguatkan jantung," ujar dr Zaidul Akbar.

"Jadi santan itu jangan dipanaskan," lanjutnya.

(gwn)