Daripada Makan Mie Instan, Mending Seduh Kopi jika Kelaparan di Malam Hari, Kata dr Zaidul Akbar...

"Salah satu yang lain itu untuk menekan rasa lapar itu bisa pakai kopi," kata dr Zaidul Akbar.

Malam hari memang bukan waktu yang tepat untuk makan.

Pasalnya, tubuh sudah saatnya beristirahat di malam hari sehingga tidak seharusnya dibebani oleh makanan lagi.

Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar menyarankan minum kopi saja untuk menekan rasa lapar di malam hari.

"Kopi itu bagus, satu dua cup kopi sehari bagus," ujar dr Zaidul Akbar. 

"Ini saya omonginnya ada datanya," lanjutnya.

Menurut dr Zaidul Akbar, kopi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.