Jangan Makan Nasi dan Telur Ceplok atau Dadar meski Harganya Murah dan Rasanya Lezat, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau...

tvOnenews.com - Apakah Anda merupakan salah satu orang yang suka dengan menu nasi dan telur, baik itu diceplok atau didadar? Jika iya, Anda harus menyimak saran dari dr Zaidul Akbar berikut ini.

Menu makan dengan nasi dan telur tampaknya menjadi salah satu comfort food bagi banyak orang, terutama di Indonesia. Sebab, selain simpel, murah meriah, menu satu itu juga punya rasa yang lezat di lidah.

Namun, mulai sekarang Anda leih harus memerhatikan konsumsi nasi dan telur goreng. Sebab, menurut dr Zaidul Akbar hal itu juga bisa berpengaruh terhadap kesehatan Anda.

Meski begitu, bukan berarti juga menu makanan dengan beragam lauk yang ada di satu piring merupakan jenis makanan yang sehat. Sebab, menurut dokter sekaligus penceramah tersebut, makanan yang terlalu banyak mengandung karbohidrat dan protein juga tidak baik bagi tubuh.