Sumber :
- youtube
Seketika Lemak Rontok Kolesterol Turun, Cukup 15 Menit saat Lapar Lakukan Ini Kata dr Zaidul Akbar, Jangan...
Selasa, 5 November 2024 - 20:34 WIB
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk membiarkan rasa lapar tersebut selama 10 hingga 15 menit.
"Ketika anda lapar, pengen makan, biarkan dulu proses lapar itu sekitar 10 sampai 15 menit, anda rasakan," terang dr Zaidul Akbar.
Selama waktu itu, tubuh akan secara otomatis memakan sel-sel yang rusak sehingga lama kelamaan lemak dan kolesterol akan turun.
"Maka tubuh akan mengerakan pasukan-pasukannya untuk memakan sel-sel yang rusak," ujar dr Zaidul Akbar.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini