Selain Olah Raga dan Hindari Stres, Turunkan Kolesterol dengan Makan Buah-buahan Ini karena Mengandung...

tvOnenews - Kolesterol, salah satu penyakit yang banyak diderita oleh lansia.

Kadar kolesterol tinggi dalam darah akan menyebabkan berbagai masalah pada tubuh.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga makanan dan pola hidup untuk mengontrol jumlah kolesterol dalam darah.

Terutama bagi orang yang sudah mengalami kolesterol tinggi, tentu harus mulai mengubah gaya hidup.

Selain mengubah pola hidup lebih baik, untuk menurunkan kolesterol juga disarankan makan buah-buahan berikut ini.