Kolase foto dr Zaidul Akbar dan Wanita India.
Sumber :
  • Kolase tvOnenews.com/ Freepik / Tangkapan Layar YouTube: dr Zaidul Akbar

Rahasia Awet Muda dan Otak Tajam Orang India, dr Zaidul Akbar Ungkap Bahan Alaminya yang Banyak di Indonesia!

Kamis, 7 November 2024 - 18:36 WIB

 

dr Zaidul Akbar memberikan beberapa cara sederhana untuk mengonsumsi kunyit agar mendapatkan manfaat maksimal.

Salah satunya adalah dengan menjadikannya sebagai jamu atau minuman herbal yang bisa dikonsumsi setiap hari. 

Berikut ini cara membuat minuman herbal kunyit yang bisa dicoba:

1. Kunyit Serut: Serut atau parut kunyit segar dan campur dengan air hangat.

2. Tambahkan Jahe atau Temulawak: Untuk manfaat ekstra, tambahkan jahe atau temulawak yang juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

3. Tambahkan Madu: Agar rasanya lebih nikmat, bisa ditambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami.

Ilustrasi kunyit atau turmeric
Sumber :
  • Pixabay/NirmalSarkar

 

Dengan rutin mengonsumsi minuman ini, tubuh akan mendapatkan asupan kurkumin secara alami yang baik untuk kesehatan jangka panjang.

Berita Terkait :
1 2 3
4
5 Selanjutnya
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:50
02:03
03:05
03:21
01:44
01:05
Viral