Sumber :
- pexels, Photo by Karolina Grabowska
Mulai Sekarang Jangan Buang Air Rebusan Jagung, Ternyata Ampuh Obati Berbagai Penyakit Dalam hingga Atasi Ngompol pada Anak, Caranya...
Jumat, 8 November 2024 - 17:07 WIB
tvOnenews.com - Saat memasak jagung, kita biasanya membuang air rebusannya begitu saja. Padahal, air rebusan jagung menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh.
Melansir dari Healthline, jagung mengandung banyak zat bergizi, seperti antioksidan, karotenoid (zeaxanthin dan lutein), vitamin B, potasium, serta vitamin A.
Nutrisi ini berperan dalam menjaga kesehatan mata, jantung, tekanan darah, hingga imunitas tubuh.
Sumber :
- Freepik
Sekarang, mari kita lihat beberapa manfaat hebat air rebusan jagung yang patut dicoba!
1. Menjaga Gula Darah untuk Penderita Diabetes