Ilustrasi kebiasaan tidak sehat orang Indonesia yang sering dilakukan.
Sumber :
  • Pixabay/sewuparistudio

7 Kebiasaan Orang Indonesia yang Tidak Sehat tapi Sering Dilakukan, Nomor 3 Jarang... 

Selasa, 12 November 2024 - 23:32 WIB

Cemas yang berlebihan bisa menyebabkan penyakit GERD, insomnia, serta gangguan kesehatan lainnya.

Stres atau cemas dalam waktu yang panjang bisa mengganggu sistem dalam tubuh.

Seperti sistem saraf, hormon, daya tahan tubuh, hingga pencernaan.

Oleh karena itu, dianjurkan untuk melakukan aktivitas-aktivitas ringan yang disukai untuk mengurangi stres dan cemas berlebihan. (gwn) 

Berita Terkait :
1 2 3 4
5
Tampilkan Semua
Topik Terkait
Saksikan Juga
04:05
03:21
01:02
02:18
02:08
06:37
Viral